Ajurveda

Ajurveda padeda kalbėti apie žmogaus prigimtį, kasdienį ritmą, įpročius ir mitybą per pusiausvyros ir atidaus santykio su savimi kalbą.

Ši kryptis ypač naudinga tiems, kurie nori geriau suprasti savo dienos ritmą, mitybos pasirinkimus, poilsio svarbą ir įpročių poveikį savijautai.

Paskaitose ajurvedos idėjos aptariamos praktiškai, be sudėtingos terminologijos, susiejant jas su šiuolaikinio žmogaus kasdienybe.