Лекция
Lamo: мягкая водная практика
Практика в тёплой воде для глубокого расслабления, восстановления телесной чувствительности и поддержки нервной системы.
Детали
Когда и как
Подробнее
О лекции
Lamo — мягкая водная практика в тёплом бассейне, основанная на бережной работе с телом, дыханием, опорой в воде и расслаблением нервной системы.
Во время практики человек учится отпускать лишнее напряжение, восстанавливать чувствительность тела, мягче ощущать движение и возвращаться к более спокойному внутреннему состоянию. Вода даёт телу поддержку, поэтому работа проходит деликатно и может быть особенно полезна после стресса, усталости, нарушений сна или длительного перенапряжения.
Занятия планируются два раза в месяц по воскресеньям вечером с 17:00 в бассейне Kauno kūdikių spa. Для участия лучше заранее оставить заявку, чтобы уточнить ближайшую дату и наличие мест.