Straipsniai
Visi straipsniai
Ši medžiaga padeda suprasti Rytų medicinos požiūrį ir pasiruošti prasmingesniam pokalbiui su Giedriumi.
Tibetietiški ryto įpročiai: šiltas vanduo ir švelnus judėjimas
Paprastas rytinis ritualas iš Tibeto tradicijos: šiltas vanduo, ramus pabudimas ir kelių minučių mankšta stuburui bei sąnariams.
Tulžies konstitucijos mityba Tibeto medicinoje
Tulžies tipo žmonėms svarbu saikas, vėsinantis ritmas, ne per aštrus maistas ir emocinė pusiausvyra.
Gleivių konstitucijos mityba Tibeto medicinoje
Gleivių tipo žmonėms svarbu lengvas, šiltas maistas, aktyvumas ir vengimas visko, kas didina sunkumą bei sąstingį.
Vėjo konstitucijos mityba Tibeto medicinoje
Vėjo tipo žmonėms svarbiausia šiluma, reguliarumas, maistingas maistas ir ramus valgymo ritmas.
Trys konstitucijos Tibeto medicinoje: Vėjas, Tulžis ir Gleivės
Tibeto medicinoje žmogaus sveikata siejama su trijų gyvybinių principų pusiausvyra: Vėjo, Tulžies ir Gleivių.
Rasajana: ajurvedos kelias į atsinaujinimą ir ilgaamžiškumą
Rasajana ajurvedoje apibūdinama kaip kūno atsinaujinimo, gyvybinės energijos stiprinimo ir sąmoningo ilgaamžiškumo praktika.
Norite suprasti, kaip tai susiję su jūsų situacija?
Straipsnis gali padėti susiorientuoti, tačiau asmeninei situacijai reikia gyvo pokalbio. Parašykite Giedriui, jei norite aptarti savo klausimą ramiai ir konkrečiai.